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Adicción a los videojuegos: ¿qué hacer para sacar a tus hijos de este callejón sin salida?

Adicción a los videojuegos: ¿qué hacer para sacar a tus hijos de este callejón sin salida?

Los videojuegos son una verdadera fuente de entretenimiento tanto para adolescentes como para adultos. Por otro lado, pueden volverse muy adictivos. Tenga en cuenta, sin embargo, que la adicción a los videojuegos puede tener un impacto negativo en la vida de los niños y adolescentes e incluso puede provocar problemas de salud mental.. Afortunadamente, existen varias formas de luchar contra la adicción a los videojuegos en tus hijos y ayudarlos a salir de este callejón sin salida.

Ver lo que el niño construye en él jugando videojuegos y ponerle límites

Establece límites y apégate a ellos. Decida un tiempo diario aceptable para los videojuegos y asegúrese de que sus hijos lo respeten. Establezca reglas claras y explique por qué las tiene en su lugar. Por ejemplo, puede pedirles a sus hijos que no jueguen después de las 7 p. m. o que no jueguen por más de 2 horas al día.

Lo primero que deben hacer los padres para conocer mejor lo que el niño construye en él con sus videojuegos favoritos es interesarse por ellos. En efecto, para comprender la adicción del niño, es necesario trata de entender su adicción jugando un juego con él. Los adultos podrán así establecer una estrategia para ayudarle a despegarse poco a poco de la pantalla y ganarse su confianza. Por lo tanto, puede ofrecerle otras actividades además de jugar videojuegos identificando la fuente de su adicción.

Trate de traer al niño de vuelta al mundo real a través de actividades.

Ayude a su hijo a encontrar otras actividades. Los videojuegos son en ocasiones una forma de que los niños y adolescentes se expresen o se diviertan. Trate de encontrar diferentes formas de permitir que su hijo se divierta de otras maneras.

Puedes animarlo a hacer deporte, tocar un instrumento musical, charlar con amigos o salir de paseo en familia.

Luego de haber identificado lo que el niño está tratando de construir en él, el tutor debe imperativamente migrar la respuesta a esta necesidad en el mundo real para ayudarlo a superar su adicción. Para que esta transición funcione, es necesario que:

Niño y niña jugando videojuegos

  • El niño sabe que estás plenamente interesado en él dedicándole mucho más tiempo del habitual;
  • El niño encuentra las mismas experiencias cuando juega videojuegos cuando realiza otras actividades. Esto requiere la creatividad de los padres que deberán basarse en las necesidades del niño;
  • Los padres tratan de averiguar qué hace que su hijo sea adicto a los videojuegos y encuentran una actividad que les proporcione los mismos sentimientos de satisfacción.

Identificar los beneficios de los videojuegos.

Contrariamente a la creencia popular que solo ve el lado negativo de los videojuegos, este tipo de actividad también puede aportar muchos beneficios a los niños y adolescentes. Así, para contrarrestar la adicción de los niños, debes evitar a toda costa denigrar tu pasatiempo favorito, esto solo aumentará tu insensibilidad a tus prohibiciones.

Por ejemplo, los videojuegos del género de lucha permiten a algunos niños evacuar su miedo interior a través del personaje del juego, además, es posible que el niño se identifique con el jugador principal. No debes impedir que lo juegue, solo debes limitar el tiempo de juego para que sea menos adicto. De hecho, esto puede ayudar al niño a desarrollar su confianza en sí mismo y encontrar su verdadera personalidad en lugar de esconderse detrás de los personajes de sus juegos favoritos.

Lo mismo ocurre con los videojuegos del género de estrategia y construcción. Se sabe que este tipo de juego se juega en tiempo real. Además, estos juegos requieren mucho tiempo para lograr los objetivos durante un juego. Sin embargo, con este tipo de juegos, el niño aprenderá a gestionar su vida y su tiempo, y sobre todo a comprender las realidades de la vida. Sin embargo, los padres deben administrar el tiempo de juego del niño para que su adicción pueda desaparecer.

Así, para ayudar a un niño a combatir su adicción a los videojuegos, no se recomienda obligarlo a dejar de jugarlo. De hecho, solo empeorará sus problemas e incluso podría reforzar su deseo de jugar. La mejor solución es tratar de comprender su adicción y ayudarlo a satisfacer las necesidades que busca a través de otras actividades que le proporcionen la misma sensación. También puedes limitar su tiempo de juego sin privarlo de sus videojuegos.